全程导医网 综合消息：一份25日发表的研究报告显示，每晚睡眠少于6小时或者超过8小时都可能增加罹患心血管疾病的风险。
研究人员在全美国范围选取3000名年龄45岁以上的成年人为研究对象，探寻5类心血管疾病与睡眠时间长短之间的关联。
结果表明，相比每晚睡眠6至8小时的研究对象，睡眠少于6小时的人中风或突发心脏病的几率高一倍、出现充血性心力衰竭的风险增加。
同样，以睡眠6至8小时的研究对象为参照，睡眠8小时以上的人出现心绞痛的几率高一倍、患冠状动脉疾病的风险增加。
“我们认为，睡眠会影响心脏健康，应当成为(人们)优先考虑的事情，”主持这项研究的美国芝加哥医学院教授阿罗拉说，“以这些研究为依据，长期而言，每天睡眠6至8小时或许能把患心血管疾病的风险降至最低。”
声明：文章内容仅供参考，请勿作为诊断及医疗的依据，如出现不适请及时至正规医疗机构就医，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。本站登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如您认为本站内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系。
