全程导医网 徐州健康新闻：由徐州市中医院举办的第六届膏方节于11月7日上午在神农堂隆重开幕。
民谚道"三九补一冬，来年无病痛"，"今年冬令补，来春可打虎"。立冬将至，正是进补的大好时机，而膏方正是冬季进补佳品。本届膏方节活动刚刚开始，已有市民早早地来到等候多时，神农堂门前汇聚了大批市民驻足。现场发放健康资料，设有膏方咨询处，教大家认识药材，辩体质。市民们争相咨询膏方的养生、治病等方面的问题，专家们一一耐心解答，讨论场面十分热烈。活动现场展示了美容养颜和调理亚健康的两款常见膏方供市民们品尝，如果有糖尿病患者，还会贴心提醒不要食用，有专门适合糖尿病患者的膏方。立冬当日冲一杯温热的膏方，在品尝膏方的同时还学会了膏方的服用方法，前来品尝的市民都对中医院制作的膏方赞不绝口，并有众多市民请中医为其把脉、辩体质，制定适合自己的膏方。
本届膏方节由一批具有丰富临床经验和养生保健知识的省市名中医、专家坐诊，把脉开方。看病的市民里中老年人居多，多数是听说膏方节以后慕名前来。有为调节体质或养生的，也有现场就诊疾病的。多各位专家热情耐心指导。通过辨别体质，详察其阴阳虚实，根据不同人群需求度身定制膏方，做到"一人一方，量体裁衣"。到场的市民能享受到权威、专业和温馨的服务。
另外还有中医推拿活动，专家们边按摩边贴心的讲解养生知识，熟练的动作技法，市民们吸引了大批市民围观并纷纷亲自体验。
市中医院内分泌科主任王智明为我们现场讲解了一些有关冬季养生的相关知识。据王智明主任介绍，人体的内分泌是有节律的，节律要符合春生夏长秋收冬藏，所以晚上人必须休息，而徐州所在的区域晚上十点钟最好就休息，如果不休息熬夜的话会伤肝。说到冬季养生吃什么，王智明主任根据不同的体质人群举例介绍，体质偏弱的人应该吃温性的食物，如羊肉，燥性的食物也可以。但是有些人是不能吃燥性的食物的，如糖尿病、甲亢患者，会加重病情。徐州的雾霾比较重，易伤肺。冬天养肺要润燥，多吃阴性的食物，如百合。当然，最实惠便宜的养生食物是“赛人参”的萝卜，对于新陈代谢，健脾养胃以及止咳化痰都是有好处的。此外，王智明主任还提到老人、儿童这些特殊年龄人群在冬季养生方面应该注意的事项。
本次活动精彩纷呈，市民们不仅可以切身感受中医养生的氛围，品尝到经验丰富的中药师严格监制的高质量膏方，更从中真正学会冬季养生之道。引导群众正确合理发挥膏方祛病强身、延年驻颜的作用，让中医养生理念深入人心。这是中医院在这个冬季为广大百姓送上的一份温暖、健康的大礼。
徐州健康热线：0516-85707122
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