专家支持：徐州市中心医院产科主任 李爱丽
妊娠是女性特殊的生理时期，它的好坏直接关系到两代人的健康，生活中一些微小的细节，也会对孕妇对胎儿造成影响，因此，孕妇要特别注意妊娠期的有关事项。就此，就记者采访了徐州市中心医院产科主任李爱丽。
李爱丽主任就孕妇要特别注意妊娠期的有关事项，主要谈了以下九点：
1、怀孕初期不会有太大的反应。首先，女性朋友在停经三十天后仍没来潮，就要考虑是否怀孕，可通过尿检(尿HCG)来检验是否怀孕。确定怀孕后，孕妇在生活上应注意很多细节，这对孕妇本身及胎儿都非常重要。
2、在妊娠初期，如果出现腹痛出血等症状，应立即到医院做诊，做B超检查一下，以确定是否出现异常妊娠。有很多人认为B超时会对宝宝不好，但是B超能够准确的发现宫外孕，从而采取措施治疗。宫外孕如果不能及时发现，造成输卵管破裂大出血是非常危险的。另外胎停育通过B超查出，早些采取措施也是很必要的。
3、孕妇出现发烧、感冒时要不要吃药，要吃什么药?这也是很多人关心的问题。李主任说，如果是轻度发烧或感冒，可以不用服药，多喝水，注意休息，就可以的。如果是重度的发烧或感冒，可以在医师的指导下，服用感冒清热冲剂，或青霉素一类的药物。如有腹泻的现象，可以服用黄连素，但是严重的还是要到医院做一下检查，以防由腹泻引起先兆性流产。
4在饮食上，孕妇应注意加强营养，做到平衡营养，饮食多样化，少吃刺激性食物，适当补充蛋白质(精瘦肉、鸡、鸭、鱼、虾等)维生素，还要适当补充钙、铁、锌、碘等微量元素，要多吃蔬菜，不可用水果代替蔬菜。
另外，现在有很多孕妇出现营养过剩导致肥胖的现象，如果孕妇过于肥胖，就会发生高血脂、高血糖、妊娠高血压综合症等，发病率有增长的趋势。
5、穿鞋最好是平跟，以防止摔倒，或身体不适。衣着要宽松，胸部不宜束缚过紧，以防止乳头内陷。妊娠后期要经常按摩、擦洗乳头，然后涂一层油脂.以防止乳头皲裂;乳房悬垂的女性，要用乳袋托住，以防乳房悬垂引起淋巴静脉停滞，而影响乳汁分泌。
6、健康孕妇可以照常上班，但工作不宜过重，避免值晚班;凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。但在生活中，电脑，电视，手机等对身体的辐射都是大家关注的对象，实际国内外都做过不少这样的研究，研究结果是，电脑对人体的辐射在安全范围内，并不会对胎儿发育构成威胁，而久坐在电脑前不活动反而对胎儿损害更大，所以，孕妇应注意休息，保证足够的睡眠。
7、性生活要有节制。一般认为在妊娠前后三个月禁止性交，以防止流产、早产、感染;其他时期性交时，要动作轻缓，男性最好戴避孕套，防止精液里的前列腺素作用于子宫而引起子宫收缩导致流产，或早产，
8‘要定期检查身体，尤其是妊娠后期。要根据母体胎儿的具体情况，规定随诊时间，用药必须在医生的指导下进行。了解预产期，掌握分娩的大致时问。并且积极作好分娩准备工作，包括思想和物质上的准备，以免措手不及。
9、保持良好的精神状态，消除紧张，适当地调节娱乐生活，在丈夫的陪同下散散步听听音乐，使心情一直处于愉快状况;但是尽量少出入公共场合，避免细菌、病毒的传播，更不宜长途旅行。
李主任说，这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。
阅读下一篇
徐州南湖医院黄振英主任谈：如何在办公室交流
