本期专家： 赵颖，徐州中医院脑病中心主任医师
门诊地点：徐州市中医院脑病中心针灸门诊
纤细苗条，婀娜靓丽的身材已成为21世纪的"健美新理念"。于是乎，一夜之间冒出来的种种"减肥"，"瘦身贴"，"奇效减肥饼干"等广告吸引了成千上万追求时尚男女的目光，健美房，美容院，保健中心也是他们频频光顾的场所，减肥一下子成为市场的消费热点。但因其或多或少都有些副作用，而且有一定的危险系数。
日前，全程导医网编辑走访了徐州市中医院脑病中心针灸门诊部，请主任医师赵颖谈中医针灸减肥的几大优势。
针炙减肥与常见减肥方法之比较
中医针炙减肥，是根椐中国人膳食习惯及工作方式合理研究出的一套安全、绿色的减肥疗法。该疗法以中医为主，包括推拿、按摩、耳穴、中药和针灸减肥等形式。通过了解个人日常膳食习惯找出造成肥胖的原因，并给其制定合理的营养食谱，采用中医纯中药方剂及针灸，辨证取穴，调节经络，加速新陈代谢，促进平衡，调节紊乱，有效的分解脂肪，紧肤，瘦身, 达到理想的减肥效果。据临床实践，根据不同的人群（包括反复减肥失败者以及顽固性肥胖）具体制定适合自已的减肥方案，通过针灸减肥可减下体重8~20斤左右。
针灸减肥无须饥饿饮食；不反弹；无腹泻；无须大量运动；不影响工作和生活；不影响精神；体力不下降；
外科手术减肥法：包括切胃（将胃切除一部分使其容量小）、吸脂（抽掉脂肪）、空回肠吻合（将小肠切掉一些使人吸收得少）等。其效果比较明显，但有手术和麻醉风险，创伤性大且收费昂贵，许多慢性病患者都不能实施手术。
药物减肥法：比较常见的是吃减肥药、喝减肥茶、擦减肥膏等，有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但"是药三分毒"，不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分，腹泻次数多，人感觉疲乏无力。
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运动减肥法：长期坚持进行持续一定时间一定运动量的有氧运动，并配合节制膳食，这是一种有益健康的减肥方式。运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，再配合饮食控制，能有效减肥。但见效比较慢，而且运动后往往胃口大开，摄入的食物热量一不小心就会超过运动时烧掉的热量。
接着，赵主任讲了几个通过针灸减肥的成功案例：
王某，女，30岁，医务工作者，体型肥胖已达15年。她来到中医院做了针灸减肥，第一次称重是81斤，已经做了三次，已成功减掉3斤，她很满意，现在仍在接受治疗。
肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。张某某，男，33岁，因为肥胖患有10种病（其中还不包括未检查的项目）：高血压、肥胖症、脂肪肝、肝功异常、心肌功血不足、心动过速、精神病（抑郁症）、肺功能不全、性功能不全、心脑功血不足等。到中医院针灸门诊做了十二次，减掉8斤。
最后，赵主任提到了在城市中遍地都是美容院，保健中心，他们那里也都设有中医针灸减肥疗法，但因其针灸技巧会有些生疏，并且价格相对比较高，所以还是应该到正规医院的中医针灸门诊接受专家的治疗，真正做到减脂肪，不减健康。
