作息规律、注意饮食 五招重拾性感光滑美背

  全程导医网 徐州整形美容频道:夏季很多女性都穿起了吊带清凉装,大秀美背,但是对于一些女性来说,背部长痘痘,不敢穿露背装怎么办?怎么样才能让背部光洁亮丽,能够在夏季穿上漂亮的衣服,秀一下自己的美背呢?下面就教你4招重拾性感光滑美背。

  首先要了解背部长痘的原因

  由于背部皮肤没有面部清洁那么方便,所以角质层会比脸部厚,加上衣物闷热,易滋生细菌,而出汗出油也多,所以角质太厚会导致痘痘的产生。

  背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起,通常是因为我们都洗不到背后而造成的,而或者我们长期处在空气质量低的环境下,毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘,如果不能砌底清除,久而久之就会形成毛孔堵塞

  1、背部长痘,需要注意饮食

  饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。有的时候是人体燥热上火,也会导致后背长痘痘。对于这种情况,平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。

  2、背部长痘,忌用手乱抠

  长在脸上的痘痘可以通过正确的挤压手法处理,但是背上的痘痘,由于生长的部位特殊,处理上有很大的难度,很多人都喜欢去用手抠,结果导致痘痘的伤口受到感染,留下一片痘疤,特别是对女生来说夏天要是穿露背装,一片痘疤让人惨不忍睹。为此,当背上长痘痘我们并不建议用手去抠,去挤压。对于有这样习惯的爱美人士,应当适度的控制自己。

  3、注意个人卫生

  对于容易背上长痘痘的爱美人士来说,应当更为注意个人卫生,特别是在夏天,或者剧烈运动之后,当体内排出过多汗渍的时候,应该尽快的换掉不干净的衣物,这些不干净的衣物往往容易滋生细菌,在于肌肤接触摩擦的时候,给痘痘的生长提供了有利条件。不仅仅是贴身衣物,日常使用的毛巾,浴巾,床单,被套都应当注意个人卫生。

  选择合适自己的沐浴用品很是重要,对于背上易长痘痘的爱美人士来说,可以选择去污能力较强的沐浴露,或者可以选择手工皂,特别是竹炭皂,小井用过含有竹炭的手工皂洗澡,该手工皂,去污能力强,且温和度高,不易伤害肌肤,不仅仅可以美白,去黑色素,更能有效淡化痘印,清洁背后的肌肤毛孔。

  4、作息要规律

  平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

  5、痘痘消炎抗菌

  当背上已经被痘痘侵扰的时候,在日常清洁完肌肤之后,一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作,避免痘痘发炎恶化流脓,给身体造成困扰。多年的经验,对于已经生长出来的痘痘,可以选择芦荟胶(当然是质量可靠的芦荟胶),进行消炎抗菌,芦荟胶可以很好的保护已经受伤的肌肤,很好的对抗痘痘,加速痘痘的消失,坚持每日使用,很快可以和痘痘说拜拜!

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