减肥药主要成分 藤黄果 甲壳素大解读

      藤黄果(HydroxycitricAcid)

  当心指数:★

  为饮料中最新兴起的热门窈窕减重成份,不论是藤黄果优酪乳、藤黄果茶,现在都正大行其道。

  藤黄果之所以能帮助瘦身,主要是因为在其萃取物中,含有1种名为HCA的类柠檬酸,可以阻止碳水化合物转化为脂肪,并且增加饱足感,达到减少饥饿感的功效。

  小编tips:如果想要喝出苗条体态,必须要在饭前30分钟空腹服用才有效果。

  此外,HCA是一种天然提取物,目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用,用在减肥方面,如果没有配合饮食与运动,而放心大吃大喝的话,也是不可能产生效果的唷!

  甲壳素(Chitosan)

  当心指数:★

  是由虾子、螃蟹及其他贝类骨骼中发现的物质,加入1种称为几丁(chitin)的淀粉,所制成的节食补充剂。

  因为甲壳素不会被人体消化,可以在不被吸收的情况下通过肠道,因此不会增加热量。

  甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外

  小编tips:需在3餐饭前服用,另外如果你对甲壳类极度过敏,像螃蟹、虾子、贝壳等食物,就不适用于这种减肥法。