夏天一到,身上那些多余的肉肉总显得那么碍眼,尤其是穿上漂亮衣服的时候。于是,减肥也就成了女人们永远热衷的话题之一。在很多人的印象当中,胖是因为体内脂肪囤积过多,而这些脂肪则由日常生活中摄取的肉类转换而成。所以,只要少吃肉,甚至不吃肉,只吃素就会有极好的减肥效果。
在医生看来,长期吃素对身体健康无益。尤其是对于女性来说,要是长时间吃素,会引起内分泌紊乱,严重的甚至出现闭经或卵巢早衰,从而导致不孕。
吃素减肥减到闭经
吃素减肥减到闭经 “纯粹是因为吃素而不孕的患者,我没有遇到过。但是,因为吃素减肥而出现月经紊乱,甚至闭经的年轻女性,我倒是常常碰到。这种状况要是得不到改善,对受孕肯定会有很大的影响。”有一位女患者。她当时25岁,大学毕业后进了某事业单位上班。以前,她从来没有为自己丰满的身材而忧心过,但随着婚期的临近,她开始为自己体重超过老公而纠结。140斤,她想想这个数据就心烦。
终于,为了做个漂亮新娘,她下定决定减肥,她选择的方法,就是吃素。“一点肉都不碰,一天到晚只吃蔬菜和水果。”减肥的效果是很好,她第一个月就瘦了将近20斤,所以就很满意地坚持了下去。
然而,就在几个月之后,她的经期开始紊乱,不是迟到就是早到,最后居然干脆不来,她这才担心起来,到医院就诊。
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