口腔专家支招预防牙髓疾病

　　牙髓病是指牙髓组织的疾病，包括牙髓炎症、牙髓坏死和牙髓退变。该病疼痛剧烈，为生活带来很大的不变，因此预防非常主要。口腔医院牙体牙髓病科副主任医师、科主任王以河教读者5招预防牙髓病。

　　注意口腔卫生 牙髓病从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自身保护得较好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治疗，可取得较好的疗效，并且疗效是稳定的。

　　避免异物损伤 有不少牙周病是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的，应引起患者及口腔医生的注意，及时予以纠正。尤其应当避免一些医院在口腔治疗方面质量不高而造成牙周病。因此，建议患者前往有实力的医院治疗。

　　早检查早治疗 早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎症消退后，可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差，因此，应该经常开展口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗。

　　牙宜洗刷 倡导每晚刷牙，以清除污垢，保护牙齿。牙刷之毛不可太硬，硬则会损伤牙龈，有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好方法。正确地刷牙，能够清除口腔的软白污垢，食物残渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的产生，起到按摩牙龈的作用，从而减少口腔的致病因素，促使组织健康，增强其抗御疾病的能力。

　　齿宜常叩 叩齿既巩固了牙根和牙周组织，又兴奋了牙神经，血管和牙髓细胞，这对牙齿的健康是有很大好处的。常用叩齿的方法是：先叩臼齿36下，次叩门牙36下，再错牙叩犬齿各36下，最后用舌舔牙周3至5圈即告结束。每天只要用两分钟的时间，即可收到强健牙齿的效果。

　　专家简介

　　王以河：牙体牙髓病科副主任医师，科主任。

　　专业特长：牙体牙髓病的诊断和治疗。根尖周病的诊断和治疗。

　　门诊时间：星期一至星期五全天。

　　咨询电话：85707122