案例讲述:家人要多关心抑郁症患者

发布时间:2011-11-07 13:18
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[导读]:徐州健康热线:0516-85707122

     徐州东方医院心理专家介绍,抑郁症并不可怕,家人要对患者多关心,轻的需进行心理咨询,严重的要及时送医院进行心理或药物治疗,同时,患者本人也要加强心理卫生保健。独生子女从小面临的人际关系不如多子女家庭复杂,由于人际关系单一,使得他们交往能力较弱,出现问题时往往无法解决。

  【案例】好几次我都想从17楼跳下去

  口述:我今年80岁了,是杭州人,我住在市中心的高楼里,生活物质条件富足。膝下一儿两女,事业有成,每周末都来看望我一次。然而,或许是因为老伴早早地离我而去了,平时在家我时常感到孤独无助,一个人望着空荡荡的百来平方米屋子,心里空落落的。我时常开着电视机,一直响到天亮,只是不想到了夜晚周围就寂静一片。我也很羡慕楼下小区里的老人们,常常带着孙子孙女聊天玩耍,有一次我走下楼去,想尝试和她们说说话,可是我发现自己失败了,她们聊的都是家长里短,而我的家里只有我一个人,聊不出话题,我只好怏怏地走回楼上。日复一日,好几次,我站在17楼的阳台边缘,都有冲动想跳下去,这样是不是就不会再寂寞了?

  ■医生点评:老年人抑郁自杀率是其他抑郁人群的4―5倍

 徐州市人民医院心理专家说,老年人其实是一个比较孤独的群体,他们需要子女更多的关心。老人宣泄情绪的渠道比较少,长期的孤独感容易诱发老年抑郁症。“但是如果子女能多和老人聊聊天,解决他们的实际困难,就会好很多”。

  “抑郁症并不可怕,家人要对患者多关心,轻的需进行心理咨询,严重的要及时送医院进行心理或药物治疗,同时,患者本人也要加强心理卫生保健。”徐州市人民医院心理专家称,相对于其他年龄段,老年是抑郁症的高发时期,然而真正来医院寻求医生帮助的老年人却不足总门诊量的1%,而老年人因抑郁自杀的却是其他年龄段抑郁自杀人数的4―5倍。出现这种症状,与老年人所面临的压力有关,因为随着退休后角色地位的转换,许多人变得无所事事,加上本身疾病,以及环境变迁、老伴去世等,很容易产生心理问题,导致抑郁症发生。

 徐州市人民医院心理专家靳主任,老年人退休后,可以自己找些有兴趣的事做,积极参加各种社会活动,培养自己的兴趣,同时正确看待生老病死,保持心理健康和乐观精神,“当然,整个社会对抑郁症的认识也需要加强”。

  如何自己解决心理问题?

  当发现自己产生不正常的焦虑、抑郁、紧张等情绪时,应该――
  第一步:让自己投入去做另一件闲事,例如看书、玩游戏、唱歌等一切你自己爱好的事情。
  第二步:当情绪稳定下来后,请静下心来仔细考虑问题出现的原因,想想解决事情的办法。
  第三步:当靠自己的努力不能解决问题后,请上医院寻求心理医生的帮助,千万不要因为碍于面子而拒绝接受帮助和治疗。 

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