小孩便秘应如何做?

  对年轻的父母来说,大部分引起小孩便秘的原因皆可在家中进行调整治疗,如果小孩出现剧烈腹痛,应立即去看医生,另外便秘有时虽不是严重问题,但处理不好,会造成小孩终生不适。

  (1)对不到4个月的小孩,每天应饮2次果汁。

  (2)对4个月以上儿童,应训练加食东西,如谷类、杏子、桃、梨、菠菜、豆类等,已有轻度便秘的小孩,因南瓜、胡萝卜、苹果与香蕉可以加重便秘,而应慎用,这个年龄段小孩还应每天进食2—3次的固体食物。

  (3)对1岁多小孩,可以直接吃水果、蔬菜,每天3次,食物应切成小片防止噎塞。

  (4)冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

  (5)注意每天给小孩饮足量的水。

  (6)如果小孩已有便秘,每天在热水盆里泡数次,使放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。

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