寒冷天气易诱发心脑血管急症 冬季养生“藏”为关键

2016-11-24 14:57
摘要:
雨雪天气跌倒而导致骨折的患者不算少见,七成以上都是60岁以上的老人......徐州导医热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州保健频道前天是小雪节气,又恰好迎来我市今冬的初雪,可谓雪意正浓,气温开启了新一轮的下降模式,据气象信息显示,未来一周内,我市最低气温都在零摄氏度以下,并伴有冰冻。如此寒冷的时节,人体自然会出现种种不适,那么,哪些现象和疾病属于寒冬高发,需要警惕和预防。

  雪天路滑老人孩子易跌倒

  徐州市中医院骨伤科副主任刘诗荣告诉记者,雨雪天气跌倒而导致骨折的患者不算少见,七成以上都是60岁以上的老人。“一股成年人摔倒后,多数问题不大,但老年人基本上都有骨质疏松,摔伤的程度就相对会重一些,容易出现髋部、腕部、肘部和胫骨骨折。”

  记者还从各医院获悉,摔跤的孩子也不少。据市儿童医院小儿神经外科门诊医生介绍,前日连续接诊3名滑倒摔伤的孩子,均有额部擦伤或出血。医生表示额头表皮脂肪少、血管丰富,受伤后耍立即按压止血,并及时就医检查,排除隐患。

  寒冷诱发心脑血管急症

  市中心医院急诊科副主任朱军说,冬季本是心脑血管疾病的高发期,寒冷可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,人体的心脑血管调节功能变差,容易诱发形成动脉血栓,导致心脑血管疾病的发病率增高。“最近这段时间,脑梗塞、脑出血、心绞痛、心肌梗死的病人都比平时较多,如果气温继续骤降,估计不少有心脑血管基础病的人还可能诱发急症,所以一定要做好预防。”

  小心感冒加重呼吸道疾病

  天气一冷,感冒的人就容易变多,可在医生看来,感冒本身其实是“小意思”,就怕因此导致其他疾病的加重。最近,一波呼吸道疾病的“老病号”纷纷中招。九七医院呼吸内科医生阁兆说,最近这几天气温骤降,门诊数量明显增加,平均一天要看50-60人。闰兆说,为防止呼吸道疾病发作或加重,一定要注意保暖,出门要戴上帽子围巾口罩。

  冬季养生“藏”为关键

  记者采访中了解到,由于冬季是一年中的最后一季,天寒地冻、万物闭藏,人体的机能活动也与之相应,阳气内收,蓄积于内以御寒,因此,中医上讲,冬季养生重在一个“藏”字,也就是饮食、起居、情致活动要以补、静、敛为主。

  饮食方面,冬季人体为了御寒阳气内收,新陈代谢减慢,养分容易积存,因此冬季是最佳的进补节令。

  徐州导医热线:0516-85707122

关注全程导医