中医专家温爱东:中医热敷可缓解疼痛失眠但并非人人适宜

发布时间:2016-10-29 11:20
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[导读] 用毛巾热敷能够帮助人们解决不少问题,不过著名中医、风湿病专家、徐州钟山中医门诊温爱东院长提醒老年朋友,热敷可以缓解的不适症状是挺多......徐州导医热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州保健频道:随着现代社会的不断进步,人们思想的变化,对身体健康、养生保健等方面的越来越重视,中医方法也被应用的越来越广泛,用毛巾热敷就是常见又实用的一种中医小秘方。用毛巾热敷能够帮助人们解决不少问题,不过著名中医、风湿病专家、徐州钟山中医门诊温爱东院长提醒老年朋友,热敷可以缓解的不适症状是挺多,但不是所有人都适合热敷。

  哪些人热敷需注意?

  热症病人。例如带状疱疹,从中医上说是由热毒引起的,不适合热敷。不过对于有些痤疮病人来说,可能属于上热下寒,这时,可以采取热敷肚子的方式(这个需要由专业医生来进行判断)。

  皮肤有损伤的病人。一些皮肤有破口、损伤或者发炎、化脓、感染等情况的病人,不适合热敷。

  糖尿病。对于这类患者在进行毛巾热敷时一定要多加注意,否则很容易出现烫伤的情况。由于糖尿病人对温度的感知可能有一定障碍,所以,糖尿病人在进行热敷时,需要家人帮忙试温。此外,皮肤对温度敏感或者容易对药物过敏的人,热敷也一定要注意。

  热敷是日常生活中实用性很强的一种中医小方法。

  热敷痛经小秘方

  配方:花椒、盐、小茴香、肉桂(打成粗颗粒)

  方法:用锅炒热,装到布袋子里;热敷小腹部(肚脐以下)或者腰部(腰阳关、十七椎等穴位)。

  腰阳关穴位于人体腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中。十七椎穴位于人体腰部,当后正中线上,第五腰椎棘突下凹陷中。

  缓解腿冷失眠小秘方

  可能很多老年人都有这种经历,就是晚上由于腿脚冰冷而失眠睡不着。

  配方:盐、吴茱萸、肉桂(打成粗颗粒)

  方法:用锅炒热,装到布袋子里,热敷脚底涌泉穴。

  缓解风寒感冒引起的疼痛

  由于风寒感冒引起的——前额痛、后枕痛、颈项痛、肩膀痛、背心痛、腰腿痛,这些疼痛都可以采取在家热敷的方式进行缓解。

  配方:麻黄、桂枝、生姜(打成粗颗粒)

  方法:用锅炒热,装到几个布袋子里;分别敷在疼痛不适的位置,盖上小棉被。当感觉到微微发汗时,效果比较好。不过,一定要掌握一个度,不能敷太久,不能出太多汗。

  热敷在日常生活中的应用是不少的,不过要想热敷达到理想的治病和缓解疼痛的效果,老年朋友要对热敷的注意事项和一些禁忌要求有清楚的认识,只有这样才能够避免不良现象的发生。

  徐州导医热线:0516-85707122

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