全程导医网 徐州妇幼保健频道：好消息，徐州市妇幼保健院康复科服务又出新举措!自3月27日起，盆底治疗可在线预约了，各位宝妈可以通过小程序，根据自身情况自行安排治疗时间。
盆底治疗时间：周一至周五，早上8点05分至下午4点10分，共10个时段可以选择，可预约未来15天的治疗。
盆底治疗室位置：门诊楼1号楼3楼北区
办理流程
专家问诊——盆底评估——确认需要进行盆底治疗——缴纳相关费用——到盆底治疗室登记——根据自身情况，通过小程序预约12次治疗时间
盆底肌是什么?
盆底肌是一个很特别的肌肉组织，它存在于女性的骨盆里，连接着尿道、阴道、肛门。盆底肌和其他的肢体肌肉不一样，它像弹簧吊床一样，承托和支撑膀胱、子宫、直肠等内脏器官，具有多项生理功能，可以控制排尿和排便，维持阴道紧缩程度等。
妊娠时，随着子宫、胎儿重量的日益增加，使女性的盆底部肌肉组织处于长期持续受压中，不可避免受到了不同程度的损伤。在妊娠后期有许多孕妇就出现压力性尿失禁了。顺产时，胎儿从阴道娩出这一过程，盆底肌肉所受的压迫进一步增强，加剧了对盆底肌肉的损伤。剖宫产也不能避免妊娠过程中对盆底肌肉的损伤，因为整个孕期对盆底肌的持续性压力是每个孕妇都存在的，产后康复门诊经常会有剖宫产后出现脏器脱垂，压力性尿失禁的病例。
盆底肌损伤会对女性造成哪些危害呢?
1、排尿异常：压力性尿失禁，在用力、咳嗽、打喷嚏时出现漏尿的情况，或者在排尿时出现排尿延迟，无力;
2、器官脱垂：盆底肌受损严重会出现子宫、膀胱脱垂、阴道壁膨出;
3、夫妻生活不和谐：盆底肌肉受损严重时，阴道松弛，会导致夫妻生活敏感度减退、夫妻生活唤起障碍等问题，影响夫妻生活质量;
4、排便异常：盆底肌损伤也可能导致便秘或粪失禁;
5、慢性盆腔痛：盆底肌损伤会引起女性腰部疼痛甚至腰肌劳损，自体防御能力降低，增加生殖道感染几率。
什么时候做盆底肌康复效果最好?
产后6个月内是盆底肌功能康复的“黄金期”，一年内是盆底肌功能康复的“理想期”。
如果超过一年也是可以做康复的，但是花费的时间、精力和金钱是远远高于产后早期治疗康复的。
产后42天应该到医院，或者专业医疗机构，做一次盆底肌功能检查。通过盆底肌肌力的评估，专业医生会根据患者的个人情况制定个体化的治疗康复方案以及家庭指导训练。
盆底肌康复治疗和训练，在产后6周——8周开始效果最好。如果发现问题不做任何治疗和训练，随着年龄的增长，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现不同程度的尿失禁，有的甚至会发展到子宫脱垂等盆腔脏器脱垂。
盆底肌康复有哪些方法?
目前盆底肌康复治疗的方法有很多，常见的有：
1. 电刺激治疗法，通过专业的仪器发射低频脉冲电流，刺激盆底肌肌肉，从而达到治疗的效果。
低频脉冲电刺激，可以刺激休眠的神经细胞，恢复相关肌肉功能和各种反射;增加轴突再生的数量及速度，提高相关肌肉功能，促进相关反射的恢复;兴奋交感神经抑制副交感神经，促进盆底血液循环，改变组织结构和功能，达到治疗目的。
2.生物反馈疗法，是现代物理治疗学的一项新技术，是将平时意识不到的肌电，皮温，心率，血压等体内功能变化，借助电子仪器，转变为可以意识到的视听信号，并通过指导和自我训练让患者根据这些信号，学会控制自身不随意的功能，用于防病治病或康复训练的方法。在盆底肌康复的治疗中，将电极放置于被训练肌肉的体表，让患者根据肌电信号转变的屏幕显示和语音提示，提高肌电水平，达到增强肌力，恢复运动功能的目的。
3.盆底肌肉家庭锻炼，盆底肌康复器和Kegel训练，盆底肌康复器等。
盆底治疗室简介
徐州市妇幼保健院盆底评估与治疗室成立于2013年，目前有盆底康复治疗师3人，均持有盆底功能障碍疾病诊疗技术欧洲一级、二级证书，在慢性盆腔疼痛、盆底功能康复、以及盆底功能障碍性疾病康复方面有丰富的治疗经验。
盆底评估治疗室目前有盆底评估仪2台，盆底康复治疗仪8台。
目前开展业务有：盆底肌功能评估，盆底肌肌力康复，腹直肌分离治疗，耻骨联合分离治疗，盆底功能障碍的康复治疗：(压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂阴道前后壁膨出性功能障碍慢性盆腔疼痛。
