全程导医网 徐州妇幼保健院/更年期保健：正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。徐州市妇幼保健院妇科主任林萍介绍，一些年轻女性还不到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，尤其是压力比较大的白领女性，这种现象更为普遍。
女人过了40岁最怕更年期综合征。其实，更年期综合征并不是疾病，只是女性必须经历的一个生理现象。而现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，引起女人更年期提前的原因是什么呢?
其实生活方式不当是造成女性更年期提前的一大重要因素。那么，具体有哪些生活方式不当造成更年期提前呢?主要有如下几个方面。
一、反复人工流产
女性怀孕时体内的雌激素、孕激素水平升高，人为中断妊娠，将使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成内分泌紊乱，可导致月经量减少，甚至闭经。反复多次人工流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，出现早衰。
二、心理压力过大，内分泌失衡与肥胖
林萍主任提醒，生活节奏加快，精神极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，闭锁卵泡的数量增加，成熟卵泡的数量减少，因此，更年期的年龄提前。更年期除了与卵巢功能衰退速度有关，还与生活压力有关，生活压力越大，女性越容易提早出现更年期症状。
三、不注重卵巢保养
更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。
四、月经初潮的年龄提前与生育减少
现代女性月经初潮的年龄提前了，平均为12.5岁，而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。生育减少了，因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡。
五、有病不治，卵细胞过早排完
林萍表示女性更年期与卵巢功能有着密切的联系，更年期的提前到来实际上是卵巢功能早衰所致，也就是卵子过早排完了。
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