宝宝挑食是遗传?怎样防止宝宝挑食偏食?

2014-08-21 14:53
摘要:
在现代环境中,这种厌新倾向对儿童健康有潜在的不利影响,这有可能导致儿童因偏食而不能食用足够的蔬菜和其它有益的食物。对此,父母应努力调整喂养方式加以纠......徐州妇幼保健热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州遗传医学诊疗:遗传是孩子挑食动因

  子女偏食,父母毋须动怒。英国伦敦大学理学硕士Lucy J.Cooke等在《美国临床营养杂志》中报告,他们的研究发现,子女对从未吃过的食物产生抗拒,与他们的遗传有关。研究人员将这种行为称为“食物恐新症”。

  在现代环境中,这种厌新倾向对儿童健康有潜在的不利影响,这有可能导致儿童因偏食而不能食用足够的蔬菜和其它有益的食物。对此,父母应努力调整喂养方式加以纠正。

  怎样防止宝宝挑食偏食

  (一)引起兴趣:

  ①为了使食物看起来令宝宝愉快、开胃,可做些颜色鲜艳的饭菜。

  ②直到宝宝入学前,如果有必要,可在每顿饭中加上一些辅食,如果子冻、炸马铃薯片或雪糕。

  ③如果宝宝要刀切则给她一把塑料刀或一把不锋利的刀。

  ④可让宝宝用一支吸管来喝水。这样她不会把杯子打翻。把吸管剪到不高于杯子5厘米。

  ⑤在雪糕筒里不仅可以放雪糕,而且还可以放奶酪、薯片或鱼肉片沙拉。你可以在外出时给3岁的宝宝带一些小食。

  ⑥开动脑筋弄一些新鲜的玩意。偶尔可把宝宝的饭菜摆在一个娃娃形的盘子上,或放在一个平面玩具上。

  ⑦鼓励宝宝自己用面包、块状奶酪、蔬菜和干水果做饭菜积木游戏。他可以用这些砌成一幢房屋、一辆汽车或一只船的模型,做完后就把它吃掉。

  ⑧把各种各样的小件食品放在一个蛋糕罐里。象奶酪粒、冷冻肉粒、生蔬菜、水果、炸薯片、有小粒花生的奶油面包等,让宝宝从中挑选自己喜欢的东西。

  徐州妇幼保健热线:0516-85707122

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