全程导医网 徐州就医信息：民间有俗谚，“家有三年艾，郎中不用来”，说的是艾灸的妙用。近年来，“艾灸理疗”、“艾灸保健”被越来越多的人认识、应用，形成了一种风尚。记者从市中医院了解到，艾灸其实是一种中医治疗方法，在防病保健方面均有独特优势。
化疗患者采用艾灸治疗可缓解胃肠道反应
艾灸是中医的一种治疗方法，凭借艾叶制成的艾灸材料所产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到温经通络、温阳补气、补中益气的作用。市中医院二病区护士长王轶介绍说，灸法在我国已有两千多年的历史，古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。
据了解，中医操作艾灸在市中医院应用广泛，在普外科受到了广大患者的好评，64岁的苗女士就是其中的一名获益者。
因为患有乳腺癌，苗女士在手术后又接受常规化疗，然而用药后，出现了严重的恶心、呕吐等胃肠道反应，令其苦不堪言，也不利于继续治疗。这种情况下，普外科护士在常规使用护胃药的同时，给予患者艾灸治疗。具体操作为：中、晚餐前30分钟，艾灸中脘、关元、内关、足三里每穴10分钟，以起到温经降逆、和胃止呕的作用。艾灸后，苗女士恶心呕吐的症状得到明显缓解。
“目前，化疗患者使用艾灸治疗来缓解胃肠道反应，已成为我科常规治疗，患者花费极少但效果明显，且无任何毒副作用。”王轶如是说。
艾灸涌泉穴可益气补肾，对治疗失眠有帮助
除了能缓解胃肠道反应，艾灸还能改善睡眠状况，对治疗失眠大有帮助。
53岁的李女士也是市中医院普外科的患者，在自己被诊断出直肠癌后，她就开始整夜整夜地失眠。特别是在入院准备手术期间，李女士的思想压力大，心神不宁，精神不振，失眠更是严重，为此，护士在对其心理抚慰的同时，每晚睡前半小时都会给予艾灸涌泉穴15分钟，采用温和灸的手法，以温经通络、宁心安神，患者睡眠得到了明显改善。手术后，护士每晚仍坚持给予患者艾灸，李女士术后的焦虑症状也得到了明显的改善，能积极配合治疗。
王轶护士长介绍说，涌泉穴是肾经首穴，人体重要的大穴，坚持艾灸的话，益处良多。《黄帝内经》有云：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思就是说：肾经之气来源于足下，并涌灌向全身各处。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命活动。
“艾灸涌泉穴，可将艾条点燃后放于涌泉穴上方约2-3厘米左右施灸，以无灼痛感为宜，一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。”王轶护士长说，睡前半小时是艾灸涌泉穴的最好时间段，有着益气补肾，改善身体阳气不足的效用。对于改善自身睡眠的质量、提高睡眠深度，提神醒脑、增强抵抗力等方面都能起到积极作用。
艾灸宜辨证而治，自行操作应避免“踩雷”
记者了解到，近年来，艾灸这种古老的中医疗法衍生出不少家庭式自用产品。不过需要提醒的是，艾灸虽是一种很好的医疗保健疗法，也有不少使用禁忌，市民在家里自行艾灸还是要特别小心。
搜索网络商城，很容易就可以找到各式各样的艾灸产品，价格从十几元到几百元都有。个别商家对艾灸的好处更是大肆渲染，甚至罗列了艾灸的多种神奇功效。不过王轶护士长提醒，网上购买的艾灸用品质量良莠不齐，如果买到劣质的产品，就算手法正确，可能也是没效果。此外，做艾灸最好是辨证而治，不同的症状不同的穴位施以艾灸，而且艾灸的时长和用料都有讲究。
王轶护士长提醒，市民如果选择在家做艾灸，一定要掌握科学的艾灸方法，避免进入雷区。
第一、艾灸时要注意取穴准确。涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
第二、艾灸期间不宜吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌，加快血液流动。而艾灸涌泉穴本身就有散寒活络的作用，如果血液流动过快容易造成其他疾病。
第三、对艾叶过敏者慎疗。对于艾叶过敏的人群，千万不要因为想灸摩涌泉穴而选择艾灸。这样不仅效果达不到，甚至可能因为过敏而引发其他症状，得不偿失。
第四、高热、昏迷期间忌灸，大汗淋漓、饮食过饱、有传染性疾病、正处在大惊大恐之中者都不可艾灸。
第五、女性经期期间忌灸。在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的，加之女性经期本就需要补气补血，所以因其有化寒散瘀的功效，艾灸之后极有可能会造成女性大失血，影响其生理健康。
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