全程导医网 徐州就医信息：今天是世界慢阻肺日，在我国，慢阻肺是严重危害人民身体健康的重要慢性呼吸系统疾病。据统计，近期对我国7个地区20245成年人群进行调查， 40岁以上人群的发病率为8.2%，其患病率之高十分惊人。
记者从我市多家医院的呼吸科门诊处了解到，令人遗憾的是，慢阻肺并未引起人们的重视，门诊的就诊率很低。很多患者都等到“走平路”都气喘吁吁了，才前往医院就医，往往已进入中晚期，肺功能已明显受损。
目前，慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病，但是公众的知晓率却不高，不少人不知道慢阻肺到底是什么?
据徐州市中心医院呼吸科专家李若然介绍，慢性阻塞性肺病简称就是慢阻肺，是一组常见的以持续气流受限为特征的气道阻塞性的疾病，怎么理解持续气流呢?李若然打了个比方，一条马路一分钟最多可以过5辆车，正常情况下可以顺利行驶，当需要过10辆车的时候，自然就会发生堵塞。
徐州市第一人民医院呼吸内科专家刘向群告诉记者，“咳”、“痰”、“喘”是慢阻肺的三大症状。首先是“咳”，咳嗽通常是首发症状，往往连续数年，由间歇性转变为持续性;其次是“痰”，咳嗽和咳痰往往相互伴随，起初痰量少，部分患者在清晨痰量较多;最后是“喘”，气促或呼吸困难是慢阻肺的标志性症状，并随病情发展而逐渐加重。
此外，慢阻肺患者在这些症状的基础上，病情是逐年加重的，而且病情存在冬轻夏重的特点。
记者从我市多家医院的呼吸科门诊处了解到，慢阻肺并未引起人们的重视，门诊的就诊率很低。
“正常情况下，来医院急诊的患者应该呈正金字塔形，轻度慢阻肺人群最多，重度慢阻肺患者最少，但现实是，前来就诊的患者呈倒金字塔形，前来就诊的重度慢阻肺患者最多，不少患者连平地走路都喘才想到就诊。”李若然告诉记者。
除了就诊率低，前来就诊的患者常常没有接受连续的规律治疗，慢阻肺病程可分为急性加重期与稳定期，不少患者在急性加重期时才来医院，接受一定治疗进入稳定期后就觉得自己好了，不再接受治疗，“对于慢阻肺患者来说，他们需要接受连续的治疗，我们会依据患者的具体情况把他们分为A—D四类，每类的患者对应的治疗方法不一，有些患者需要终身服药，才能延缓疾病进程。”
此外，门诊时，不少慢阻肺患者一听说要使用激素就连忙抗拒，“这也是一个误区。”李若然解释说，激素对于慢阻肺患者是很有效的，而且使用的是吸入式激素，剂量小，只针对肺部，对肝肾等部位几乎没有影响。有些患者宁愿使用本地的一些“土药房”，也不愿意使用激素，这是观念上的误区。
因为寒冷的天气，冬季市民更容易感冒、气管发炎等，因此冬季是慢阻肺的高发季节，如何进行有效的防治呢?
李若然建议，除了可以接种流感疫苗等预防感冒、肺炎的发生，市民还可以进行康复治疗，康复治疗措施包括全身运动，如散步、游泳、骑车等;呼吸功能锻炼包括缩唇呼吸和腹式呼吸等。在饮食方面，要控制体重，同时避免过高碳水化合物饮食和过高热卡摄人，以免产生过多二氧化碳。
“其中，慢阻肺患者可以有意识的加强呼吸功能锻炼，长期坚持可以改善患者的呼吸功能，有助于体内CO2的排出。”李若然告诉记者，患者在进行复试呼吸训练时，要注意，全身肌肉放松，静息呼吸。吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动;呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸阔保持最小活动幅度。缓呼深吸，以增进肺泡通气量。呼吸频率7～8次/min。反复训练，10～20min/次。熟练后逐步增加次数和时间，使之成为自觉的呼吸习惯。缩唇呼吸训练是指患者吸气时气体从鼻孔进入，呼气时口缩唇拢似吹口哨状，持续慢慢呼气，同时收缩腹部。
判断自己是不是得了慢阻肺，需不需要去医院筛查，李若然提供了一些自我诊断标准。年龄大于40岁，因为慢阻肺患者以老年人居多;经常或每天咳嗽数次、经常有痰、比同龄人更容易感觉气短;现在或曾经经常吸烟;常常待在较差的环境、接触粉尘者。如果符合上面的条件，那就要小心了，应该向医生进一步咨询。
到了医院，肺功能检测是诊断慢阻肺的标准，也为临床治疗提供了科学依据，是慢性气道疾病诊断的“金标准”。做肺功能检查，只需按照医生指导，按照不同的测试项目，采用不同的呼吸方式在仪器中做“呼吸”，无痛苦性，即可发现早、中期慢阻肺，还可及时发现哮喘等疾病。
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