全程导医网 徐州就医信息：快要进入七月的徐州，气温明显升高。眼见着三伏天将至，“火炉”开始发威，晴天酷热难耐，紫外线充足，雨天降雨量较大，气候潮湿闷热。在这样炎热的夏季，极易发生中暑。6月29日，徐州市中医院健康大课堂就邀请急诊科主任、主任中医师刘斌以“夏季中暑的预防和治疗”为主题，给大家普及了中暑的常见症状和预防措施。
产热和散热不平衡易导致中暑
气温攀升，许多人感到不适。到底多少摄氏度是身体不舒服的临界点?“从人体体温来说，基础温度一般在36-37.2℃。在酷热的气候中，体温可上升0.3～0.6℃。超过体温，人体就会感觉不适。”
但人是一种恒温动物，对高温自然有调节的办法。刘斌主任表示，外界环境导致人体体温升高后，人体会通过体温调节系统的作用，使产热与散热取得平衡的结果。“当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要通过流经体表的血流量，将热量传至体表而散发，此外还通过出汗进行。”
“在前段时间，徐州举行的国际马拉松比赛中，许多医院都派出紧急医学救援队来保障运动员的健康。”刘斌主任表示，剧烈或长时间运动可使人的体温明显上升。例如马拉松运动员其体温可达39～41℃。尽管通过皮肤血管扩张、出汗和过度通气可能增加散热，但这些代偿能力有限，失代偿时即可致高热，若不加以控制，可以导致中暑。
夏季高温应小心中暑
中暑是由于高温环境(一般指室温>35℃)中发生的一组内科急性疾病，是一种高热综合征。刘斌主任表示，许多人认为只有那些在高温环境下进行户外工作的人才容易出现中暑。但即便没有在户外晒太阳，当室内温度、湿度较高且通风不佳的情况下，高龄、体弱、肥胖和一些患有慢性疾病的人也可能发生中暑。
由于人体大量出汗，水分丧失，导致电解质丢失，循环血量减少致使出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高等先兆中暑症状，严重者如患热射病、热痉挛和热衰竭可发生死亡。
刘斌主任提醒到，一旦发现有人出现中暑症状时，首先要迅速讲患者转移至阴凉通风处休息或静卧;同时给患者口服一些凉盐水或清凉含盐饮料。如果出现重症中暑症状或者患者有周围循环衰竭的病史，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
徐州健康热线：0516-85707122
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