全程导医网 徐州就医信息：冬季是中老年人中风发病率最高的时期，特别是患有高血压等疾病的人群，且年龄越大危险性越高，55岁以后的老年人发病率会大大增加。40岁以上有多年高血压病史，血压流变学多项指标异常的人群要多加注意。
中老年人中风的前兆
1、头晕：中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作。
2、肢体麻木：突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
3、眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，这是中老年人中风先兆最常见的症状。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。
4、原因不明的跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。
5、说话吐词不清：突然说话不灵或吐词不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
中老年人中风的预防措施
1、生活规律 ： 对一位高血压病人来说，有规律的生活，充分休息，比什么都重要。
2、温水洗漱：过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。
3、适当晨练：专家指出，冬季同样可以进行运动锻炼，但要注重适量，高血压病人不宜做激烈运动，跑步、登山均不可取。
4、保持好睡眠：中午小睡，即使睡不着，也应闭目养神或静坐，这样有利于降压。晚上按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。
5、缓解压力：精神紧张，压力过大，会使血压进一步升高而引发脑血管病的发生。
6、调节饮食、控制体重。
如果出现中风，急救措施有哪些?
1、检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心肺复苏术。
2、病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
3、失去意识的病人，应维持头偏一侧体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。
4、寒冷会引起血管收缩，要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。
专业方向：脑血管病—神经心理学(卒中后失语和痴呆)。在脑血管病、神经遗传病、失语、痴呆、头痛、睡眠障碍及癫痫方面进行过深入探讨，积累了丰富的经验。主持或参与国家、省市级科研课题6项，获省、市科技进步奖5项，参编神经科专著2部。
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