全程导医网 徐州就医信息：初为人母的Lisa最近有个难言之隐，她发现自己每次一打喷嚏，下体就会有尿液溢出，让人十分不爽。原本以为只要选择剖腹产就会减少发生盆底肌肉松弛的她，产后就忽视了对盆底肌肉的康复训练，却没想到自己这么快就中招了。她想问下，这种情况应该如何缓解，有什么好的治疗方法吗?
徐州市中心产后康复中心王海燕表示，分娩并非造成女性盆底功能障碍的惟一原因，无论是顺产还是剖腹产，产后都要按照医生的相关要求进行盆底肌肉的康复训练。
王海燕介绍，顺产是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因，一般出生的婴儿头部的直径约有9-10厘米，即分娩时阴道要扩张到 9-10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，盆底肌肉受到彻底破坏，弹性明显下降。对于这一点大家很容易理解，但因此就单纯地认为只有顺产才会造成盆底功能障碍的观点是错误的。
其实不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上存在差异而已。正常体位时，人体正常的弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨，而妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，使得盆底肌纤维变形，肌张力减退。
盆底功能康复适应症：
盆底肌肉松弛：产后42天妇女、30岁以上已婚的妇女。
尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合型尿失禁。
器官脱垂：轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。
阴道异常：阴道宽大、阴道痉挛。
性不快：性交疼痛、无性高潮、性欲下降。
治疗具有以下优点：
安全性：无创无痛，无需服用任何药物、可重复性。
科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗、手法治疗、电刺激和生物反馈相结合。
趣味性：治疗过程如游戏般轻松愉快。
非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。
擅长运动疗法。曾在中国康复研究中心进修，赴深圳和香港参加运动疗法康复教育师资培训班。现任江苏省康复医学会教育专业委员会委员、徐州康复医学会理事。负责本部卒中单元和关节中心。
阅读下一篇
鹿存芝：核素心肌灌注显像是诊断心肌缺血的金标准
