全程导医网 徐州就医信息：天气寒冷，小区供暖，近来儿童咳嗽也进入了高发期。这是因为，供暖后，家里空气干燥，灰尘、粉尘、细菌等会破坏呼吸系统的屏障，对呼吸道黏膜造成伤害，增加呼吸道感染的机会，诱发或者加剧咳嗽症状。儿科主任医师高翔羽提醒家长：当孩子出现咳嗽症状时，首先应判断是干咳还是湿咳：咳嗽时伴有痰液一般称为湿咳;没有痰或痰量甚少为干咳，往往由环境或过敏等外界刺激引起，有可能转变为湿咳。
有痰咳嗽先祛痰。除抗感染外，应先进行祛痰治疗，因为痰液很黏，其中有很多蛋白质成分，如果这些分泌物在呼吸道里未被排出，细菌很容易附着在痰液上，这时，痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，导致症状加重。
干咳慎用镇咳药。建议多喝水，多吃润肺的瓜果和食物，有利于在供暖期内缓解儿童出现的咳嗽症状。值得注意的是，有些咳嗽听不到痰音，表面上来看是干咳，实际上可能是咳嗽反射受抑制等原因，痰液咳不出来。这种情况下，一定要先用祛痰药来稀释痰液。一旦干咳转变为有痰咳嗽，强行使用镇咳药物，往往会掩盖咳痰症状，导致痰液滞留在体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更严重的呼吸道疾病。
高翔羽主任医师介绍了几个家长必须知晓的止咳窍门：
1.保持室内空气清新：供暖期要搞好卫生，避免细菌由于高温大量繁殖，引发儿童呼吸道感染;多开门窗通风，多带孩子做户外运动，少去人多、空气不流通的地方，在公共场所与他人保持1米以上距离;若空气干燥，要用加湿器使室内湿度保持在40%-50%。
2.有些引起咳嗽的病毒，也常通过手的接触而传播。因此，常洗手，保持手的卫生，也是减少呼吸道感染的重要措施。
3.晚上睡觉时侧卧：婴儿的胃食道反流率非常高，一旦出现这种情况，建议晚上睡觉时让宝宝侧卧，床位向上倾斜15度，以减少胃食道反流引起的咳嗽。
本期专家：徐州中心医院儿科副主任、主任医师 高翔羽
门诊时间：周三全天
徐州导医热线：0516-85707122
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