全程导医网 徐州就医信息：近日，每天“单曲循环”的高温模式炙烤着大地，记者从市区多家医院获悉，近两天已有数位市民出现高温中暑的情况。最近一条关于“中暑分阴阳”的微博在各大网站流传。微博中称，“阴暑”适合喝藿香正气水，“阳暑”则适合吃黄芪等药物。那么什么叫中阴暑和中阳暑?中医认为，中暑确实分阴阳。无论是中阴暑还是中阳暑，防大于治，应提早做好预防工作。
中阴暑者多于中阳暑者
7月22日上午10点半，31岁的南通籍李师傅被急救车送进了徐州矿山医院，经检查，李师傅中暑了，当时已经失去意识昏迷。
据主治医生靳东介绍，李师傅是名建筑工，当时正顶着高温在工地干活，突然感觉心慌、出汗，浑身没力气，工友们立刻将他送到医院抢救。“当时患者仍然处于昏迷状态，心跳比较快，测得的血压是155/100mmHg，已经处于前期休克状态。”
靳东说，由于患者的体温没有明显升高，当时矿山医院的急救医生立即为患者进行冰盐输入降温，“病人马上脱离高温环境，并且送到医院较为及时，所以很快苏醒”。
像李师傅这种情况就属于阳暑，指长期曝晒，引起头晕、乏力、口渴、头痛、面色发红、体温升高。阴暑指室内外温差大，长期不出汗引起，贪凉喜冷饮的人更容易患上。
提到中暑一般人们大多数会理解成长时间曝晒而引起的中暑，也就是阳暑。然而阴暑在中暑现象中也是比较多见的。市中医院中医刘医生表示，夏季因气候炎热而吹风纳凉或饮冷无度，中气内虚，以致风寒之邪乘虚侵袭患的病就被称为“阴暑”;而阳暑是指夏季在烈日下工作或长途奔走，感受炎热曝晒而发病的伤暑症。
刘医生表示，中阴暑的人到了三伏天后可能会比中阳暑的还要多。随着空调的普及，过度贪凉是诱发阴暑的主要原因。即使待在冷环境中短时间没引起不适，但也可能被“秋后算账”，进入秋天后疾病多发。在夏季，贪凉分为两种。一是长时间待在空调房里，或在户外乘凉至凌晨，感受寒邪;二是进食冷饮或凉食过多。
夏季生活中要适当出出汗，这在中医上来说，是将体内的暑热排出去，让身体感到更舒适。如果过度贪凉，毛孔始终处于关闭状态，体内暑热排不出去，一旦外界的风、寒、湿邪侵袭，就会引发阴暑。
二者治疗不可混为一谈
阳暑会出现头晕、眼花、呕吐、厌食、肢体困倦，严重的甚至休克死亡;阴暑则通常会出现乏力、关节酸痛、头重脚轻、大便稀溏，严重者会伴有发热、恶寒等症状。
“两者不能混为一谈，只是‘阳暑’更易被判断出来。”刘医生表示，如果是“阳暑”，轻者只要及时补充水分，并尽快到通风阴凉的地方休息都能缓过来;重者则要及时上医院。如果是因受寒凉之邪产生的“阴暑”，轻者可服用含有藿香、生姜等构成的药物。
此外，预防中“阴暑”，空调温度不要太低。室内外温度不要相差太大，不适时一定要及时就医。
食疗防中暑也要因人而异
“除吃药外，也可以通过食疗来解暑。”刘医生说，解阳暑应以清暑化湿为主，西瓜就有“天然白虎汤”的美誉，因此，中阳暑者可以吃点西瓜，但肠胃不好的老年人不宜多食用。
阴暑是寒气外袭导致毛孔封闭，阳气在体内郁结引起的，治疗应以辛热解表为主。此时，生姜红糖茶是个不错的选择，有助于发汗去寒。
中暑后应少量多次饮水
夏季里，运动后大汗淋漓让人感到畅快。夏季人们应着重养阳气，专家建议人们运动后微微出汗即可，同时注意运动后及时补充水分。中暑后，不宜一次性补充过多水分，应采取少量、多次饮水的方法。否则，大量饮水会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失。正确的饮水方法是：每次以不超过300毫升为宜，最好喝温开水，添加少量糖和盐，更有助于解暑。高温天气中，对于中暑，防大于治，提早做好预防很重要。
