全程导医网 徐州健康：虽是五月，但徐州已经有了初夏的感觉。晚上的路边，又出现了吵吵嚷嚷的喝酒聊天声。徐州人偏爱烧烤和龙虾，眼下最佳的美味时节已到，总可以在街头巷尾的小饭店里，看到三两好友喝着酒吃着烧烤和龙虾等佳肴。
当然，春夏交替的时候，昼夜温差较大，这也使得胃肠道疾病这个季节高发，尤其是消化性胃溃疡及消化道出血等最为典型。
HP感染应引起重视
幽门螺杆菌(HP)感染是诱发消化性溃疡的重要原因。徐矿总医院消化内科石丽红主任指出，有的单位在体检时，发现好多员工都感染了幽门螺杆菌。所谓幽门螺杆菌，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。近20多年的研究发现：幽门螺旋杆菌寄生在胃粘膜组织中，人群中幽门螺杆菌感染率约为55%，是比较常见的细菌感染。慢性胃炎患者有95%感染幽门螺杆菌，80%~90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。现已确认，幽门螺杆菌感染是慢性胃炎和消化性溃疡病的先决条件，故有“无幽门螺杆菌、无溃疡病”的说法。
幽门螺杆菌的烦人之处在于它易感染，仅通过唾液即可传播。患者多有泛酸、恶心、呕吐;口气重，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除;食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其它不良症状，如腹胀、反酸和食欲减退等;因胃和十二指肠黏膜损伤，有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状。
慎选药物，老年人注意夏季胃肠保健
石主任指出，HP治疗多用抗菌素类药物，有些人的耐药性较强，有可能经过系统治疗效果仍不理想，这就要换药试试了。通常甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮、阿莫西林、克拉霉素等效果较为理想，规范使用抗菌素治疗是前提。
此外，胃酸、胃蛋白酶过量会侵蚀胃粘膜表面，严重的会导致消化道出血，这也就是许多老人起初并不感觉胃部不适，但是一旦发病就是消化性溃疡出血等比较严重的情况。石丽红主任建议老人慎用甾体类药物，譬如芬必得、阿莫西林等，胃不好的人可以适当吃一些碳酸氢钠类食物，譬如小苏打饼干，借此保持胃内酸碱平衡。季节交替时，保暖最重要，甜的、黏性大的、油炸类食物尽量都不要吃，在这个夏天保护好自己的胃肠功能，健康度夏。
夏季养胃小妙招
1、最养胃的食物是面条。
2、如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。
3、有胃病应该多喝牛奶和热水。
4、少食多餐,饭只吃七分饱，忌暴饮暴食。
5、健脾胃的主要食品有大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生、红茶和蜂蜜。
6、按摩养胃法:饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，然后搓热双手按摩小腹。
7、胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要保持精神愉快及情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。
特邀出镜专家
石丽红，消化内科副主任医师。消化科诊疗组长，徐州市消化病学专业委员会委员。1999年毕业于佳木斯大学医学院医疗系，2005年于中国人民解放军总医院(301)进修学习，目前硕士研究生在读。
主要从事消化科临床、教学和科研工作。熟练掌握消化内镜操作，其中包括逆行胰胆管造影取石、胃造口术、胃结石钬激光治疗、内镜下胃肠息肉治疗。在消化系统疑难病及危重病例处理抢救方面积累了丰富的临床经验。发表在省级以上论文近十余篇。
