害怕与人接触 13岁男孩患上社交焦虑障碍

2017-06-12 14:31
摘要:
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  全程导医网 徐州东方医院/徐州心理频道:公开讲话、遇到异性或是在他人注视下行动等,你可会面红耳赤、不敢抬头,感到紧张不安,甚至有强烈的焦虑?答案若是肯定,或许你患有社交焦虑障碍。

  13岁的明明(化名)今年读初二,过完寒假后,无论家人怎么劝说,都不愿意去学校。父母几次强行把他带到学校,可一进校门,他就嚎啕大哭。2月22日,明明父亲带着他来到徐州市东方人民医院

  从进诊室开始,明明就一直低着头,双手藏在桌子下面不停地来回搓动。不管医生怎么问,他都不作答,全由妈妈代劳。头二十分钟,他一共只说了三个字“嗯”、“好的”。经过耐心沟通,明明终于向心理专家庄二阳说出了不想上学的原因。

  原来,明明自从初一年级寄宿后,在学校总是感到紧张和不自在。他经常害怕自己表现不好而被别人笑话,在寝室里也不敢和其他同学交往。因为说话的声音小,还遭到过同学的排挤,觉得他像个“小女生”。经过详细的问诊,以及一系列心理测量后,明明被诊断为“社交焦虑障碍”。

  原因

  个人敏感 父母教育方式不当

  据悉,社交焦虑障碍是种较常见的心理问题。社交焦虑的个体对他人的观察、评价以及在社交场合的表现格外敏感,总是害怕自己会犯错,会被看低,强烈的担心他人拒绝自己,不喜欢自己,因此社交焦虑者往往选择回避社交场合,或在社交场合显得格外拘束不安。

  庄二阳认为,社交焦虑的产生除了来自于个体的遗传因素,还有可能来自于不当的教育方式。庄二阳对近两年来亲自接诊的40多例社交恐惧症患者进行了仔细分析:“儿童期经常被父母批评、打骂、忽视等负面的生活经历,容易导致孩子在成长过程中对他人的评价格外敏感,继而造成社交方面的障碍。”

  庄二阳说:“很多家长认为打是亲骂是爱。随着社会压力、工作压力的增大,很多父母把自己的压力转嫁到孩子身上。家长在孩子的成长过程中站错了位置,造成他们过分的批评打骂孩子。”他认为,比较科学的做法是,家长要站到孩子的身后,让孩子直面压力与挫折,在孩子遇到困难和失败时给予鼓励,和孩子一起想办法解决问题。对孩子的优点要表扬,对于孩子的缺点要帮助他一起克服,而不是一味的批评和责骂。

  “社交焦虑障碍在治疗上主要采用三种方式。”庄二阳介绍,首先是体育锻炼,有规律的体育锻炼有助于放松紧张的情绪,缓解焦虑症状;其次是心理治疗,心理治疗师对患者的认知进行干预,纠正患者一些不合理的想法,通过系统行为训练和社交技能练习逐步帮助患者克服害怕的心理;最后,还可以直接通过抗焦虑药物进行治疗。

  提醒

  社交焦虑障碍 “青睐”青少年

  庄二阳介绍,社交焦虑障碍特别“青睐”青少年。研究发现,7%的成年人存在社交焦虑障碍,而75%的个体首次发病的年龄在8-15岁之间。进入初中后,很多孩子学着独立,失去了父母的保护,导致受挫概率变得更高。

  “青春期的孩子特别自我,尤其注重自我形象,一旦遇上在众人面前出丑的事情,心里会特别过不去。”庄二阳说,不少家长认为孩子突然变得内向,是因为青春发育期的到来变得腼腆,其实,腼腆与社交焦虑障碍有着很大的区别。“腼腆虽然也会妨碍社交活动,但还在一个相对合理的范围之类,社交焦虑障碍则会严重影响患者的正常社交、工作和学业,患者自己也会感到明显的痛苦。”

  庄二阳提醒,正常人在社交活动场合也会有紧张、焦虑的心理表现,是否属于社交焦虑障碍,要从恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否明显影响社会功能,是否有回避行为等多种指标来综合考虑。

  “目前,患上社交焦虑障碍的个体,很多都没有得到及时治疗。特别是在青春期患上社交焦虑障碍的个体,容易让社交障碍一直持续到成年。患者因为害怕、紧张而回避社交,从而在社交技能方面的障碍更加严重,形成恶性循环无法自拔,将严重影响正常的生活、工作或学习。”庄二阳表示,社交焦虑障碍需要及早干预,患者及家人应及时向专业心理治疗机构寻求帮助。

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