邱述领建议:孩子染网瘾父母头疼 网瘾戒除要扼杀在萌芽状态

2015-10-22 11:21
摘要:
随着社会的发展和网络的普及,不少像韩先生一样的家长开始急切寻找理想的网瘾治疗机构和方法,以期让孩子戒掉网瘾。但是近年来......徐州导医热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州东方医院/心理频道:“我女儿不是玩游戏,就是上网狂聊,一天不上网就情绪激动、坐立不安。有什么方法可以让她戒掉网瘾吗?”韩先生的女儿正在读初三,急得他四处打听如何解决这一问题。

  随着社会的发展和网络的普及,不少像韩先生一样的家长开始急切寻找理想的网瘾治疗机构和方法,以期让孩子戒掉网瘾。但是近年来,形形色色的诊断标准和治疗方法让家长们无所适从,从业人员素质和治疗方法等方面的问题逐渐引起了人们的质疑。

  网瘾要扼杀在萌芽状态

  徐州市东方人民医院精神一科主任邱述领介绍,网瘾主要表现为不同程度的狂躁和抑郁,临床表现为焦虑、烦躁不安、抑郁自闭、厌学逃学、失足行为等,其危害包括孤独感增加,自我约束力降低。由于网络中的彼此不见面,平常不敢说的话可以说了,不能做的事也可以在网上实现。因此,网络充分地暴露和宣泄了压抑在人们心里深层的需要和欲望。但这种无谓的宣泄带来的后果却是自我约束力的下降,沉迷于其中,正常的生活、学习和工作就无法继续。

  对待网瘾,家长和教师要循循善诱,坚持预防为主、防治结合的原则,及时矫正、调适、尽早干预,把它扼杀在萌芽状态,尽量寻求心理医生的帮助,千万不要就事论事,空讲道理,更不能一味地发脾气或放弃孩子。

  戒除网瘾需要父母参与

  专家介绍,孩子上网本身并没有错。我们首先得理解和接受孩子的上网行为,然后才能引导他们上网,最后孩子就能健康上网。很多孩子沉迷于网络是因为厌学或家庭原因。目前治疗网瘾的方法大致可以分为药物治疗、催眠治疗、暴力治疗、集体游戏治疗、电击治疗等。

  让青少年打心眼里愿意接受治疗和改变,这是自然疗法的关键所在。在整个过程中,需要父母的参与,首先让父母聚在一起,感觉自己不是孤立地面对这一问题,其次让父母学会如何与孩子建立沟通。

  国外一些网瘾治疗机构的做法值得我们学习借鉴。德国的治疗机构通常根据孩子们的兴趣爱好实施艺术疗法、运动疗法和自然疗法,引导网瘾少年参加绘画、舞台剧、合唱、游泳、骑马、种花、种菜等活动,帮助孩子们远离旧环境,逐渐改变自己的生活习惯。美国在治疗青少年网瘾时,导入了认知行为训练、找寻动机训练、实用体验训练、目标管理训练等项目,从提高自制力入手,强化孩子们的自我管理能力。

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