全程导医网 徐州口腔/牙科频道：人们常说：牙疼不是病，疼起来真要命。有资料显示，中国80%的学龄前儿童有蛀牙，80%的青少年有牙龈炎，80%的成年人有牙龈萎缩、牙根暴露问题。而对于中老年人，牙病更是影响他们生活质量的众多因素之一。而大多数患者都是到了牙疼得受不了才到医院看医生的，其实这时已错过了最佳治疗时机。
最新资料显示，进入二十一世纪以来，我国仍有50%以上的人从未看过牙医，仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。口腔的整体性很强，要达到口腔健康，无论是患者需要解决的，还是医生正在面对的都不仅仅是牙齿的问题，而是整个口腔环境的问题。
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
良好的口腔环境是口腔健康的基础，怎样做好口腔环境的清洁呢?总的来说，口腔保洁包括自我保洁和医生保洁两部分。自我保洁包括从小养成良好的刷牙方式、选择适合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒绝牙签而多用牙线、减少吸烟和饮酒等不良生活方式等。在无法自己进行洁牙的时候，需要到医院找医生进行口腔保洁。
据徐州口腔医院专家刘宗响建议人们每年至少到医院进行一次“口腔卫生大扫除”。患者还应该努力在高素质医生中寻找“自己的口腔医生”，固定一个口腔医生的好处是可以保证自己治疗的整体性与连续性。有人担心“洁牙”过程中的交叉感染，其实，在正规医院就诊时，患者可以要求医务人员当面把包括钻头在内的全套医疗器械进行拆封，就能基本避免交叉感染。在牙科诊所就医时要留心是否为无职业资格、无上级医生技术指导、无质量监控的“三无诊所”。定期的口腔检查，做好口腔卫生保洁，及时发现早期龋齿，健康的口腔就离我们不远了!
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