全程导医网 徐州心理频道：国内暂时没有关于人格障碍发病率的权威统计数字。欧美日韩等发达国家的临床统计显示，各种类型的人格障碍的发病率为2-10%。那怎么治疗呢？听听徐州精神病院(南湖医院)常余善的介绍。
心理障碍的治疗方法一、心理疏导
个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。
心理障碍的治疗方法二、心理健康处方
1.精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
2.音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次"心理按摩" - 音乐冥想。
3.宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。
4.难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
徐州精神病院(南湖医院)常余善温馨提示：治疗心理障碍的两种方法?希望上述的内容能够给大家带来很好的帮助作用。心理障碍并不可怕，只要您乐观面对疾病，树立信心，积极治疗，就一定能够战胜病魔。
