全程导医网 徐州心理频道:当代社会很多人都处于焦虑症中,难以自拔。他们总是不能感受到生活的快乐,一直处于烦恼和不快乐中。下面就请徐州市东方医院心理专家梁立桂为我们详细讲讲焦虑症状加重的原因。
烦恼和不快乐是焦虑产生和加强的主要源泉,从内因来讲,过度的欲望和追求又是烦恼和不愉快产生的最重要原因。人的性格,以及伴随着性格所产生各种焦虑的数量和频率是相对固定的,在没有欲望和追求的情况下,它是相对稳定和不变的,过度的欲望和追求,导致的烦恼和痛苦体验,使焦虑数量和程度增加。
人的过度欲望是焦虑和痛苦的来源,每一次烦恼,每一次焦虑都不会过后就不存在了,它不存在于你的意识中,但深深地进入你的潜意识之中,作为一种焦虑的性格进入个体之中,人的性格和个性主要是在这种无数次的经历的组合下形成的。记忆的过程只是对事件的叙述,而这种内在的状态才是形成性格的根本原因。记忆是有形的,状态是无形的,是潜意识的东西,是不以人的意志为转移的。人在出生以后通过无数次焦虑体验和生活经历的堆积、环境的作用,逐步形成了性格特征,它决定着我们的一切,这就是焦虑症状加重的原因。
每个人都在这种无形的“魔力”操纵下,走着不为自我所认识到的人生之路。虽经努力,但却无法改变和抗拒这种内在所习惯的心理活动轨迹。在它的指使下,我们产生烦恼、痛苦、错误、罪恶和人格障碍。而一个人在过度的欲望指导下,当遇到挫折时,为了战胜自我、战胜社会、战胜困难、取得进步,带着坚定的勇气、顽强的意志,用不懈的努力去拼搏,看起来好像是一种前进,事实上往往走上错误和失败。
徐州市东方医院心理专家梁立桂指出,外在的很多情况如饥饿、寒冷,生活中的不良刺激可以导致一个人的烦恼和痛苦,并产生焦虑,在这里我们不多做讨论,这些也是焦虑症状加重的原因的一个方面。我们的重心放在内因上面,放在最主要的方面。