全程导医网 健康焦点：新冠病毒可通过飞沫接触传播，同时许多案例证实，目前流行的奥密克戎变异株可通过气溶胶进行传播。所以家中预防气溶胶传播也是一个重点，要注意做到以下4点：
01 开窗通风不能少
家中通风每日上午下午至少各一次，每次通风时间不少于30分钟。空气流通可以有效消除气溶胶在密闭空间内的传播。如果家中有集中空调，记得打开新风模式。
02 下水管道和烟道要当心
下水道过于干燥或没有回水弯，就失去了防护，下水道公共管道中的气溶胶就可能随着气流进入到同单元上下楼的家中。及时保证回水弯存水，水会封住管道，有效防止气溶胶进入。
家里的下水道口，记得每天注水2次以上，每次不少于350毫升。用一个塑料袋灌水扎紧，放在地漏上就是最好的封堵盖。
坐便器冲水时，要先盖上马桶盖，避免气溶胶飞溅至马桶外。
做饭开油烟机时记得一定要开窗通风，避免烟道气流串流。排烟道如有止回阀，则可以不必开窗。
03 家里也要勤打扫
每天至少进行一次湿式清扫，必要时进行消毒。尤其是卫生间和厨房，更要保持清洁。
04 养成良好的卫生习惯
打喷嚏或咳嗽的时候要用纸巾或肘部掩住口鼻。日常加强手卫生，以洗手为主。
正确的洗手方法：在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液(或肥皂)，采用“七步洗手法”。
手消毒的正确方法：取适量手消毒剂(大概一枚一元硬币的量)于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。
★ 家庭预防性消毒有讲究
日常情况下，家庭以卫生清洁为主，预防性消毒为辅，每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风，衣服、被褥需经常清洗、晾晒。
如确需预防性消毒，不直接使用消毒剂对人进行消毒。不使用高浓度消毒剂做预防性消毒。严格遵循消毒产品说明书使用，严禁超范围使用。
收取快递包裹时，尽量采取无接触式收取快递，规范佩戴口罩与手套，可对外包装进行预防性消毒，拆封后及时将外包装丢弃或装入垃圾袋，并做好手卫生。
物体表面的清洁与消毒要注意：
家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁。
手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒。
卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁，有粪便污染时要及时清理、消毒。必要时，可以用含氯消毒剂擦拭消毒(按产品说明书使用)。
徐州健康热线：0516——85707122
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